Sjajan seks u 2012! - 10 saveta za bolji seks u novoj godini !!!

Sjajan seks u 2012!

Svi smo čuli najčešće novogodišnje odluke: da smršam, da uštedim novac, da više vežbam… Ali šta ćemo sa seksualnim životom?

Seksualna privlačnost i strast se ne povećavaju same od sebe. Morate uložiti vreme i trud da unapredite svoj intimni životjednako kao što ulažete vreme i trud da organizujete dobru žurku ili putovanje.

Imajući u vidu ovo i posmatranjem parova stručnjaci su utvrdili da ako pratite sledećih 10 saveta možete znatno unaprediti svoj seksualni život.

Zakažite seks

Razumljivo je da ovo ne zvuči romantično, ali i kada planirate da odete na koncert sa partnerom, to ne čini koncert manje uzbudljivi. Dakle, ako imate sve manje vremena za Vas, prosto dodajte u svoj kalendar još jednu aktivnost!

Flertujte

Ovo je način da zagrejete stvari koje ste prethodno “zakazali” za svojim partnerom, na ovaj način se možete još bolje povezati i sjajno zabaviti. Pravite insinuacije na razne intimne radnje, ostavite seksi poruku pored tanjira sa doručkom, dajte komplimente na ono što najviše volite i cenite kod partnera ovako će strast biti u vazduhu sve vreme.

Ljubite se

Ovo je, izgleda, zaboravljena umetnost. Mnogi parovi preskoče ovaj deo i pređu odmah na konkretne stvari. Zašto ne biste imali jednu dugu epizodu ljubljenja uz zagrljaje i maženje za laku noć? Vaš partner će Vas posle ovoga želeti još više, a to je sjajna stvar za vašu intimu.

Promenite stvari - iskočite iz rutine

Iznenađujuće je koliko parova ima seks na isti način, na istom mestu, svaki put. Odlučite se za seks u nekoj drugoj prostoriji u stanu ili radite stvari drugim redosledom od uobičajenog. Ne morate da radite nešto ekstremno, samo pokušajte da ponovo ne pravite reprizu već viđenog

Razgovarajte

Ima li nešto u vašem intimnom odnosu što Vam ne odgovara? Recite to na glas! Ako Vam partner govori nešto o seksualnom životu slušajte pažljivo. Verujte ako Vam partner kaže da mu je dosadno. Ako je Vama dosadno, slobodno to recite. Ne možete očekivati da se stvari promene same od sebe. Plus, niko ne može da pročita Vaše misli!

Potrudite se da razumete svoje telo

U redu je da istražujete svoje telo tako da možete reći svom partneru šta Vam najviše prija. Zadovoljavajte sami sebe i otkrijte šta Vašem telu najviše prija.

Podmažite stvari

Mnogi muškarci kada vide da je žena „vlažna“ smatraju da je to način na koji ona pokazuje da je On privlači. Ovo nije baš uvek tako… Njena vlažnost može da znači i neki hormonski poremećaj, stres ili reakciju na neke lekove koje uzima. Dakle, uzmite neki lubrikan i „podmažite“ stvari kako da sve bilo mnogo prijatnije.

Odmarajte

Često pomislite „Suviše sam umorna/umorna za seks?“ Onda je vreme da se odmorite. Vaše telo ne može da obnovi energiju bez najmanje 6 sati kontinuiranog sna – idealno bi bilo da odspavate tokom dana 7 do 8 sati.

Jedite optimalno

Nezdrava ishrana može ugroziti Vaše zdravlje. Jedite više voća, povrća, ugljenih hidrata i proteina što više možete i videćete kako Vam se seksualna energija obnavlja.

Vežbajte

Istraživanja su pokazala da osobe koje vežbaju imaju manje problema u seksualnom životu. Preporučujemo najmanje 30 minuta šetnje dnevno. Ne morate da imate telo kao grčki bog ili boginja dovoljno je samo da brinete o svom zdravlju i samim tim povećate i seksualnu izdržljivost.

Bacite još jednom pogled na ovu listu i odaberite dve stvari za koje smatrate da bi zaista unapredile.Dajte sebi rok (mesec ili dva) do kada očekujete rezultate. Ako vidite pozitivne rezultate – držite se recepta, potrudite se da odaberete one stvari koje će baš Vama odgovarati i uživajte u novoj – uzbudljivijoj godini!